“笋有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道等功效。竹笋还具有降血脂、低糖、多纤维的特点,”

主料

• 笋 500克

辅料

• 辣椒 2个
• 生抽 1勺
• 姜 2片
• 蒜 1个