“今天再介绍一个雅子家冬天经常享用的一种法国菜汤，配法国硬面包非常可口，非常适合早餐。在日本叫シチュー，日语由英名stew而来，法语是ragout。用蔬菜、肉类（大都鸡肉）、鱼类和特定的汤料煮成，是奶油味的，还有番茄酱味的用于煮牛肉。不知道中国名字叫什么，起名时费了好大心思。直接看事物吧！送给喜欢西餐的亲！”

主料

• 调味块 半盒
• 鸡肉 250克
• 洋葱 中，1个半，300克
• 土豆 中，1个半，275克
• 胡萝卜 中，半根，100克
• 食用油 30ml
• 水 1400
• 奶粉 5匙

辅料

• 西兰花 适量
• 青豆 适量