“来至百度的信息：蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。”

主料

• 蒲公英叶子 适量

辅料

• 培根 适量
• 南瓜子 适量
• 芝麻 适量
• 蒲公英花 适量

配料

• 柠檬丝 适量
• 菜花油 适量
• 柠檬汁 适量
• 香葱 适量