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青菜炒平菇

紫菱夜雨
青菜炒平菇的做法

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“青菜炒平菇比较清淡的一道菜，适合减肥人士”

食材明细

主料
辅料

青菜炒平菇的做法步骤

  • 青菜炒平菇的做法步骤：1
    1
    青菜洗净。
  • 青菜炒平菇的做法步骤：2
    2
    平菇撕小朵洗净。
  • 青菜炒平菇的做法步骤：3
    3
    蒜切好。
  • 青菜炒平菇的做法步骤：4
    4
    锅内放水，平菇焯下水捞出，冲下冷水。
  • 青菜炒平菇的做法步骤：5
    5
    锅内放油烧热，蒜爆香。
  • 青菜炒平菇的做法步骤：6
    6
    放入青菜翻炒。
  • 青菜炒平菇的做法步骤：7
    7
    平菇下锅，放盐，调味。
  • 青菜炒平菇的做法步骤：8
    8
    最后放入鸡精翻炒一下盛出。
  • 青菜炒平菇的做法步骤：9
    9
    成品。
来自 美食天下 紫菱夜雨 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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