“鸡肉炒油麦菜，口感鲜嫩清香具有独特风味。而且低热量，高营养。还能降低胆固醇，清燥润肺。”

主料

• 油麦菜 200克
• 自制鸡腿 1个
• 红尖椒 1个
• 葱 1棵
• 蒜 半头

辅料

• 油 少许
• 盐 少许
• 五香粉 少许

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