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玉米红萝卜猪骨汤

玉米红萝卜猪骨汤的做法

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“猪骨头煮汤性寒凉，能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。若脾胃虚寒，消化欠佳之人食之，易引起胃肠饱胀或腹泻，故应在骨汤中加入生姜或胡椒。”

食材明细

主料

猪骨 500克
玉米 2根
红萝卜 1根

辅料

党参 2根
杞子适量
红枣适量

配料

盐适量
姜适量

咸甜口味
煲工艺
数小时耗时
普通难度

玉米红萝卜猪骨汤的做法步骤

1
猪骨500克，玉米2根，红萝卜1根，党参2根，红枣适量，杞子适量，蜜枣2个。
2
汤料洗干净。
3
玉米切段，红萝卜切块。
4
把汤料和猪骨一起放下去煲。
5
大火煲开，再大火煲20分钟。
6
.加入玉米，红萝卜煲汤功能煲1小时。
7
加适量盐就可以。

来自美食天下 Flyer菲儿的作品

使用的厨具：电磁炉

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