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蒜蓉塔菜的做法

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塔菜,又称菊花菜,不仅好看,营养价值还很高,清热、开胃,在初冬来暖气后超级上火的时候,来一盘塔菜降降火吧!

食材明细

主料
辅料

蒜蓉塔菜的做法步骤

  • 蒜蓉塔菜的做法步骤:1
    1
    塔菜
  • 蒜蓉塔菜的做法步骤:2
    2
    从根部掰下。
  • 蒜蓉塔菜的做法步骤:3
    3
    清洗干净,沥水,大蒜剁碎备用。
  • 蒜蓉塔菜的做法步骤:4
    4
    炒锅烧油,油热下大蒜小火炒香。
  • 蒜蓉塔菜的做法步骤:5
    5
    下塔菜快速翻炒。
  • 蒜蓉塔菜的做法步骤:6
    6
    炒至微微变软,调适量盐、白糖翻炒均匀后即可。

小窍门

还可以放一点猪油炒更好吃。
来自 美食天下 lin悠然 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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