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乌贼鲞炒莴笋独家

乌贼鲞炒莴笋的做法

3张图片

食材明细

主料

乌贼鲞 60克
莴笋 1根

辅料

盐适量
味精适量

清淡口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度

乌贼鲞炒莴笋的做法步骤

1
食材：乌贼鲞（已泡软）、莴笋（已去皮清洗切成片）
2
将泡软的乌贼鲞去骨清洗清洗捞出。
3
放入案板上切开。
4
放入保鲜盒中加适量的料酒。
5
拌匀。
6
烧锅倒油烧热，下入莴笋和乌贼鲞翻炒翻炒。
7
然后，加适量的盐。
8
加适量的味精。
9
调味炒匀即成。

来自美食天下花鱼儿的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜午餐晚餐

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