“简单轻食，快乐减脂。没有肉却一样好吃，肉食动物也可以加入肉类一起炒”

主料

• 芦笋 150g
• 魔芋丝 150g
• 胡萝卜 100g

辅料

• 红椒 50g
• 洋葱 50g
• 大葱 50g
• 盐 适量
• 油 适量
• 酱油 适量