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鸡丝炒豆苗的做法

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营养丰富,原汁原味,健康清淡。

食材明细

主料
辅料

鸡丝炒豆苗的做法步骤

  • 鸡丝炒豆苗的做法步骤:1
    1
    鸡胸肉一块。
  • 鸡丝炒豆苗的做法步骤:2
    2
    切成细丝。
  • 鸡丝炒豆苗的做法步骤:3
    3
    加入少许盐,白胡椒粉,料酒,淀粉腌制片刻,去腥入味。
  • 鸡丝炒豆苗的做法步骤:4
    4
    黑豆苗洗净。
  • 鸡丝炒豆苗的做法步骤:5
    5
    锅内注水烧开,放入少许盐,食用油将黑豆苗焯烫一下捞出。
  • 鸡丝炒豆苗的做法步骤:6
    6
    翠绿色。
  • 鸡丝炒豆苗的做法步骤:7
    7
    锅内放油烧热,放入鸡丝划炒变白。
  • 鸡丝炒豆苗的做法步骤:8
    8
    盛出备用。
  • 鸡丝炒豆苗的做法步骤:9
    9
    热锅凉油放入葱姜末爆香,放入红辣椒丝翻炒均匀。
  • 鸡丝炒豆苗的做法步骤:10
    10
    倒入鸡丝黑豆苗继续翻炒。
  • 鸡丝炒豆苗的做法步骤:11
    11
    加入少许盐,白糖调味。
  • 鸡丝炒豆苗的做法步骤:12
    12
    出锅装盘。
  • 鸡丝炒豆苗的做法步骤:13
    13
    成品图。
  • 鸡丝炒豆苗的做法步骤:14
    14
    成品图。
来自 美食天下 筠旸JY 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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