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咖喱西兰花

香橙可米露
咖喱西兰花的做法

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食材明细

主料
辅料

咖喱西兰花的做法步骤

  • 咖喱西兰花的做法步骤：1
    1
    准备材料。
  • 咖喱西兰花的做法步骤：2
    2
    将西兰花用手掰成小朵。
  • 咖喱西兰花的做法步骤：3
    3
    放入沸盐水中焯一下。
  • 咖喱西兰花的做法步骤：4
    4
    等颜色变深关火。
  • 咖喱西兰花的做法步骤：5
    5
    放到冰水中过一下。
  • 咖喱西兰花的做法步骤：6
    6
    控干水分蒜切末。
  • 咖喱西兰花的做法步骤：7
    7
    锅里倒油加入蒜末。
  • 咖喱西兰花的做法步骤：8
    8
    倒入3勺咖哩粉和2勺黑胡椒粉一碗水和2勺鱼露。
  • 咖喱西兰花的做法步骤：9
    9
    煮开。
  • 咖喱西兰花的做法步骤：10
    10
    倒入西兰花翻炒。
  • 咖喱西兰花的做法步骤：11
    11
    水淀粉。
  • 咖喱西兰花的做法步骤：12
    12
    倒入水淀粉勾芡浇在西兰花上即可。
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