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低脂鲜美的三鲜云丝

贪吃的猫咪头
低脂鲜美的三鲜云丝的做法

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食材明细

主料
辅料

三鲜云丝的做法步骤

  • 低脂鲜美的三鲜云丝的做法步骤：1
    1
    清水泡发干云丝，洗净备用。
  • 低脂鲜美的三鲜云丝的做法步骤：2
    2
    胡萝卜，猪肉切丝（肥瘦分开切），芹菜切段。
  • 低脂鲜美的三鲜云丝的做法步骤：3
    3
    肥肉先爆出油。
  • 低脂鲜美的三鲜云丝的做法步骤：4
    4
    倒入胡萝卜丝翻炒片刻。
  • 低脂鲜美的三鲜云丝的做法步骤：5
    5
    放入云丝，加清水莫过菜煮开。
  • 低脂鲜美的三鲜云丝的做法步骤：6
    6
    放瘦肉丝继续煮三到五分钟，让云丝与肉丝的鲜味煮出来，汤汁微微变白。
  • 低脂鲜美的三鲜云丝的做法步骤：7
    7
    水收到三分之一左右放入芹菜煮至断生。
  • 低脂鲜美的三鲜云丝的做法步骤：8
    8
    调入鸡精拌匀即可出锅。
  • 低脂鲜美的三鲜云丝的做法步骤：9
    9
    鲜甜美味不油腻，高蛋白低脂健康。
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所属分类： 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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