“里脊优质瘦肉。含有大量的蛋白质和氨基酸，可以补肾养血、滋阴润燥。荷兰豆可以提高机体的抗病能力。洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。”

主料

• 里脊 200克
• 荷兰豆 2把
• 洋葱 1个
• 胡萝卜 1根

辅料

• 油 少许
• 蚝油 少许
• 盐 少许
• 五香粉 少许
• 酱油 少许
• 淀粉 少许

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