“黄骨鱼，富含蛋白质，钙，磷，钾，钠，镁等多种营养，有利尿消肿，强健骨骼，补脑健脑的作用。清蒸最好了能保营养不流失。”

主料

• 黄骨鱼 约400克

辅料

• 油 适量
• 姜 少许
• 蒸鱼酱油 适量
• 葱 少许
• 米酒 少许

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