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花椰菜炒肉

芊芊美食记WQ
花椰菜炒肉的做法

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食材明细

主料
辅料
调料

花椰菜炒肉的做法步骤

  • 花椰菜炒肉的做法步骤：1
    1
    准备好食材。
  • 花椰菜炒肉的做法步骤：2
    2
    猪肉切成薄片，用淀粉抓匀。
  • 花椰菜炒肉的做法步骤：3
    3
    花椰菜掰成小朵，起锅烧水，水里加少许盐和少许油，水开后，下花椰菜焯水一分钟钟。
  • 花椰菜炒肉的做法步骤：4
    4
    过凉水。
  • 花椰菜炒肉的做法步骤：5
    5
    起锅烧油。
  • 花椰菜炒肉的做法步骤：6
    6
    油七成热时，下猪肉翻炒变色。
  • 花椰菜炒肉的做法步骤：7
    7
    加米椒翻炒均匀。
  • 花椰菜炒肉的做法步骤：8
    8
    下入花椰菜和大蒜头翻炒均匀。
  • 花椰菜炒肉的做法步骤：9
    9
    加盐、鸡精、蚝油调味，最后加入蒜苗翻炒均匀。
  • 花椰菜炒肉的做法步骤：10
    10
    起锅装盘即可。
  • 花椰菜炒肉的做法步骤：11
    11
    成品图。
  • 花椰菜炒肉的做法步骤：12
    12
    成品图。
  • 花椰菜炒肉的做法步骤：13
    13
    成品图。
来自 美食天下 芊芊美食记WQ 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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