“低脂肪的菜肴，主要由蟹味菇，芦笋和黄豆芽组成，吃起来不油腻，营养翻倍，味道鲜香。蟹味菇口感细腻味道好。芦笋蔬菜之王加上低脂的黄豆芽，这道菜爽口味道鲜美。”

主料

• 蟹味菇 150克
• 芦笋 10根
• 黄豆芽 150克

辅料

• 葱 1段
• 姜 1小块
• 蒜 半头

调料

• 油 少许
• 蚝油 1勺
• 盐 少许
• 五香粉 少许

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