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奶香烩银鳕鱼

kiddyfresh鹿优鲜
奶香烩银鳕鱼的做法

  1张图片

食材明细

主料
辅料
调料

奶香烩银鳕鱼的做法步骤

  • 奶香烩银鳕鱼的做法步骤：1
    1
    辅食食材。
  • 奶香烩银鳕鱼的做法步骤：2
    2
    柠檬片腌制银鳕鱼15min，去腥。
  • 奶香烩银鳕鱼的做法步骤：3
    3
    腌制好的银鳕鱼下锅煮5min。
  • 奶香烩银鳕鱼的做法步骤：4
    4
    煮好的银鳕鱼去皮，夹碎。
  • 奶香烩银鳕鱼的做法步骤：5
    5
    胡萝卜焯烫3min，小油菜焯烫1min。
  • 奶香烩银鳕鱼的做法步骤：6
    6
    胡萝卜和小油菜切碎。
  • 奶香烩银鳕鱼的做法步骤：7
    7
    锅内刷油。
  • 奶香烩银鳕鱼的做法步骤：8
    8
    依次倒入胡萝卜和小油菜翻炒。
  • 奶香烩银鳕鱼的做法步骤：9
    9
    再倒入银鳕鱼翻炒1min。
  • 奶香烩银鳕鱼的做法步骤：10
    10
    倒入宝宝牛奶煮至沸腾即可盛出。
  • 奶香烩银鳕鱼的做法步骤：11
    11
    奶香烩银鳕鱼完成。

小窍门

适合10个月以上的宝宝吃。
来自 美食天下 kiddyfresh鹿优鲜 的作品
使用的厨具：煮锅
所属分类： 热菜   家常菜  

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