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素猫耳朵蒜蓉菠菜的做法

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素猫耳朵是豆制品,营养价值很高。

食材明细

主料
  • 素猫耳朵 适量
  • 菠菜 适量
辅料
调料

素猫耳朵蒜蓉菠菜的做法步骤

  • 素猫耳朵蒜蓉菠菜的做法步骤:1
    1
    把素猫耳朵放温水中浸泡半个小时。
  • 素猫耳朵蒜蓉菠菜的做法步骤:2
    2
    菠菜清洗干净。
  • 素猫耳朵蒜蓉菠菜的做法步骤:3
    3
    锅中少许油。
  • 素猫耳朵蒜蓉菠菜的做法步骤:4
    4
    油热,下葱花,爆锅。
  • 素猫耳朵蒜蓉菠菜的做法步骤:5
    5
    下素猫耳朵。
  • 素猫耳朵蒜蓉菠菜的做法步骤:6
    6
    下菠菜,快速翻炒。
  • 素猫耳朵蒜蓉菠菜的做法步骤:7
    7
    加入适量蒜蓉(不会做蒜蓉的可以看《蒜蓉金针菇》的菜谱)。
  • 素猫耳朵蒜蓉菠菜的做法步骤:8
    8
    加入适量味极鲜酱油,快去翻炒,菠菜变软,关火。
  • 素猫耳朵蒜蓉菠菜的做法步骤:9
    9
    美食出锅啦。
来自 美食天下 焱垚小baby 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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