“苦菊蒸着吃，能保持菜的营养，清淡好吃，简单易做。苦菊清热下火，蒸苦菊营养不流失，减脂的人，主食和菜都有了。”

主料

• 苦菊 300克

辅料

• 花椒 少许
• 甜椒 1块
• 葱 1棵
• 蒜 半头

调料

• 油 少许
• 酱油 少许
• 盐 少许
• 五香粉 少许
• 白糖 少许
• 番茄酱 少许

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