“辣椒洋葱炒明太鱼干，营养好吃的快手菜。吃明太鱼干能保护心血管，能补脾健胃，也能补血，促进血液循环，增加血管弹性。经常食用既能美容养颜也能延缓衰老。明太鱼干肉质细嫩易于消化与吸收。”

主料

• 明太鱼干 2片

辅料

• 青椒 1个
• 红椒 半个
• 洋葱 半个

调料

• 油 少许
• 糖 少许
• 料酒 少许
• 蚝油 少许
• 盐 少许
• 五香粉 少许

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