“丝瓜具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。丝瓜富含维生素C，维生素C具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力。”

主料

• 丝瓜 一根
• 木耳 8小朵
• 胡萝卜 少许
• 白玉菇 一盒

辅料

• 小葱 2颗
• 生姜 少许

调料

• 盐 一小勺
• 芝麻油 少许

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