“银芽炒芦笋是一道好吃营养的家常菜。银芽芦笋的营养特点可以用低糖、低脂肪、低热量、高蛋白和高维生素矿物质来概括。”

主料

• 银芽 200克
• 芦笋 8根

辅料

• 里脊肉 100克
• 胡萝卜 1段
• 洋葱 4分之1块
• 姜 1块
• 大蒜 3瓣

调料

• 油 少许
• 酱油 少许
• 淀粉 少许
• 盐 少许
• 五香粉 少许

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