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蒜香苦瓜片的做法

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夏天就要吃点苦,有益健康哦!

食材明细

主料
辅料
调料

蒜香苦瓜片的做法步骤

  • 蒜香苦瓜片的做法步骤:1
    1
    苦瓜洗净备用。
  • 蒜香苦瓜片的做法步骤:2
    2
    葱和大蒜洗净备用。
  • 蒜香苦瓜片的做法步骤:3
    3
    苦瓜去白瓤,尽量将白膜剔除干净。
  • 蒜香苦瓜片的做法步骤:4
    4
    苦瓜切薄片,用水多冲几遍攥干水分。
  • 蒜香苦瓜片的做法步骤:5
    5
    葱蒜切碎放入碗中。
  • 蒜香苦瓜片的做法步骤:6
    6
    炒锅入油烧热倒入葱蒜爆香。
  • 蒜香苦瓜片的做法步骤:7
    7
    放入苦瓜片翻炒。
  • 蒜香苦瓜片的做法步骤:8
    8
    出锅加盐调味即可。
  • 蒜香苦瓜片的做法步骤:9
    9
    美美的低脂菜完美出锅。
  • 蒜香苦瓜片的做法步骤:10
    10
    成品图。

小窍门

保留本色,简单调味就是最美!
来自 美食天下 米拉Miira 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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