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白灼西兰花

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白灼西兰花的做法

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食材明细

主料
辅料
调料
  • 盐 适量
  • 油 适量
  • 蒸鱼酱油 适量

白灼西兰花的做法步骤

  • 白灼西兰花的做法步骤：1
    1
    西兰花切小块清洗干净。
  • 白灼西兰花的做法步骤：2
    2
    锅里烧开水，加点油盐，倒入西兰花焯水一分钟捞起沥干。
  • 白灼西兰花的做法步骤：3
    3
    切点小米辣，葱花。
  • 白灼西兰花的做法步骤：4
    4
    沥干水分后，把西兰花摆入碗中，花朝下和四周，梗朝内。
  • 白灼西兰花的做法步骤：5
    5
    摆完压实一下。
  • 白灼西兰花的做法步骤：6
    6
    倒扣在盘子上，淋上蒸鱼酱油。
  • 白灼西兰花的做法步骤：7
    7
    放上小米辣，葱花，淋上热油即可。
  • 白灼西兰花的做法步骤：8
    8
    颜色翠绿鲜艳，食欲大增哦。
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使用的厨具：煮锅
所属分类： 家常菜   快手菜  

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