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凉拌苋菜

凉拌苋菜的做法

1张图片

““凉菜”苋菜有清热解毒.增强体质.促进儿童生长发育。也是长寿菜，营养丰富，对身体的健康非常有益。非常爽口，美味，夏季的常吃菜。”

食材明细

主料

苋菜适量

调料

盐适量
香油适量
醋适量

清淡口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

凉拌苋菜的做法步骤

1
自家种的苋菜。
2
新摘的苋菜，洗净。
3
热水淖一下，过凉水，挤出多余的水分，切段。
4
撒入少许盐.醋和香油拌匀，装盘即食。
5
酸爽开胃美食！

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使用的厨具：其他

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