“广西那良特产，芋蒙又称芋苗，爽口开胃，脆嫩鲜美，消荤解滞，是佐餐即食佳品。
芋蒙含多种维生素，特别富含人类第七营养素“膳食纤维”，被誉为食物中的“肠道清道夫”。”

主料

• 那良芋蒙 一包

辅料

• 油 适量
• 蒜片 适量
• 姜片 适量
• 白糖 适量
• 生抽 少量