“随着人们生活水平的提高，以前在饭店才能吃到的三文鱼，早已出现在寻常百姓的餐桌上了。肉质鲜嫩、制作简单、营养丰富、撒上一些火麻仁，优质动物蛋白和优质植物蛋白的完美结合，更加利于人体吸收而增强免疫力。”

主料

• 三文鱼 350克
• 火麻仁 15克

辅料

• 生菜 适量

调料

• 黑胡椒粉 适量
• 蚝油 适量
• 水淀粉 适量
• 盐 适量