“这样的搭配让油腻的食物变得清爽，而又富含满满的胶原蛋白！色味俱佳的同时又能丰胸美颜，一举两得，还不快试试！#立佳人魅力女性#”

主食

• 猪蹄 300g
• 鸡爪 300g
• 洋葱 1颗（需要的小伙伴可以放多点）
• 小葱 3根
• 姜 10g
• 蒜 5-8瓣
• 酱油：味淋：糖（1:1:1） 50ml
• 味噌 1匙
• 花椒 1匙
• 干辣椒 1匙
• 香叶 1片

汤料

• 煎豆腐 5-7块
• 大白菜叶 5片
• 魔芋丝结 5-7个
• 海带 20g
• 出汁粉 5g