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黑木耳茭白蛋白肉独家

黑木耳茭白蛋白肉的做法

3张图片

食材明细

主料

蛋白肉 40克
黑木耳 5克
茭白 2株

调料

盐适量
酱油适量

清淡口味
炒工艺
半小时耗时
简单难度

黑木耳茭白蛋白肉的做法步骤

1
食材：蛋白肉、黑木耳（已泡发）、茭白。
2
将蛋白肉用清水泡软。
3
将泡发好的黑木耳清洗清洗捞出。
4
将茭白剥壳清洗一下。
5
放在案板上切成片。
6
起锅倒油烧热，下入切好的茭白和黑木耳翻炒翻炒。
7
接着，合入泡软的蛋白肉翻炒翻炒。
8
然后，加适量的盐。
9
加适量的酱油。
10
调味炒匀即成。

来自美食天下花鱼儿的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜

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