“俗话说：“一胖生百病”。我们应该选择科学的生活方式，合理安排饮食，适量增加运动，使机体能量代谢平衡，减少多余的脂肪，享“瘦”健康，享“瘦”生活。”

主料

• 带鱼 2条

辅料

• 生木瓜 半个

配料

• 葱段 适量
• 姜片 适量
• 醋 适量
• 盐 适量
• 酱油 适量
• 黄酒 适量