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培根串串的做法

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海参高营养、高无机盐、低脂肪、低热量,有丰富的蛋白质,培根主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素E、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等成分。海参培根串串颜色鲜艳,营养丰富很受小朋友的喜爱。

食材明细

主料
  • 北极海参 200克
  • 培根 100克
辅料
调料

培根串串的做法步骤

  • 培根串串的做法步骤:1
    1
    将北极海参切长条备用。
  • 培根串串的做法步骤:2
    2
    把海参花椒水和料酒腌10分钟去腥,用清水冲洗干净。
  • 培根串串的做法步骤:3
    3
    把培根包裹海参,西兰花和胡萝卜,西红柿跟海参一起搭配,穿好串。
  • 培根串串的做法步骤:4
    4
    平底锅中放油,把穿好的串串放入锅,慢慢煎熟。
  • 培根串串的做法步骤:5
    5
    临出锅前刷上烤肉酱即可盘。
来自 美食天下 海参厨娘 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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