菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 热菜家常菜快手菜下饭菜午餐晚餐

时蔬玉米粒❗️可甜可咸，孩子最爱

阳春白雪！

时蔬玉米粒❗️可甜可咸，孩子最爱的做法

3张图片

“松仁玉米的简易版，制作简单，非常好吃，玉米粒建议选择甜玉米罐头，炒出来口感好，甜中透着咸，可根据喜好添加虾仁，午餐肉丁等。”

食材明细

主料

甜玉米粒 1袋
胡萝卜 0.5个
黄瓜 1个

辅料

大蒜 3瓣

调料

盐 2g
糖 1勺
玉米淀粉 1勺

咸甜口味
炒工艺
半小时耗时
普通难度

时蔬玉米粒的做法步骤

1
准备主要食材。
2
胡萝卜切丁先焯水后再用。
3
玉米淀粉加少许水化开。
4
锅中放适量食用油，加蒜瓣炸香。
5
倒入甜玉米粒，黄瓜丁，胡萝卜丁，少许水，翻炒30秒。
6
加一点盐，白糖调味，出锅前勾少许水淀粉。
7
时蔬玉米粒制作完成，甜中透着咸，配着时蔬，营养均匀。
8
可搭配主食三色糙米饭，鸡腿，煎蛋等制作成便当，非常丰盛哦。

小窍门

时蔬玉米粒用的是甜玉米罐头粒，炒的时间很短，自带甜味，无需另外放糖。

来自美食天下阳春白雪！的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜快手菜下饭菜午餐晚餐

你可能还喜欢

更多

热菜家常菜快手菜