“韭菜对人体有保温作用，还能增进体力和促进血液循环。常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或妇女月经迟来的人可以多吃。木耳能凉血止血，和血养营，益气润肺，滋阴润燥，护肤美容，养胃健脾。韭菜木耳炒鸡蛋那是营养丰富，色香味俱全。”

主料

• 鸡蛋 两枚

辅料

• 韭菜 适量
• 木耳 适量
• 甜椒 适量

配料

• 盐 适量