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蚝油荷兰豆
鹿呦呦美食
1张图片
食材明细
主料
荷兰豆
500g
辅料
蒜头
2瓣
调料
花生油
适量
盐
1匙
鸡精
半匙
蚝油
1勺
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
蚝油荷兰豆的做法步骤
1
准备食材。荷兰豆摘掉头尾和豆筋,清洗干净,蒜头切末。
2
起锅烧油,下蒜末爆香。
3
蒜末炒出香味后倒入荷兰豆,翻炒几下,加少量清水,翻炒3分钟。
4
倒1勺蚝油,翻炒均匀。
5
加1匙盐,半匙鸡精调味,翻炒均匀即可。
6
成品。
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鹿呦呦美食
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使用的厨具:炒锅
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