“简单易学，香辣可口快手菜。
菜花中含有的类黄酮可以清除血管上沉积的胆固醇，防止血小板凝集，能有效降低血液中胆固醇的含量。”

主料

• 菜花 400g
• 干红辣椒 10g

辅料

• 花椒 2g

调料

• 花生油 少许
• 盐 4g
• 生抽 少许
• 鸡精 少许