“清炒时令蔬菜，清淡美味，营养健康！”

主料

• 芦笋 一把
• 胡萝卜 适量

辅料

• 生抽 适量
• 蚝油 适量
• 生粉 适量
• 盐 适量

调料

• 油 适量
• 大蒜子 适量
• 小米椒 2只
• 鸡精 适量

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