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番茄炒菜花独家

番茄炒菜花的做法

5张图片

食材明细

主料

有机菜花 适量
番茄两个

辅料

葱花适量
盐适量
白糖适量
生抽适量

酸咸口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

番茄炒菜花的做法步骤

1
有机菜花去根部，切成小朵儿，放入淡盐水里面浸泡一会儿。
2
番茄洗净，表面打十字刀，入开水锅里面烫一下，去皮，切成小块儿备用。
3
清洗干净。
4
入开水锅里面焯烫一下捞出备用。
5
热锅凉油，放入葱花炝锅，然后放入菜花，大火翻炒均匀。
6
放入切好的西红柿块儿，翻炒均匀。
7
加少许东古一品鲜调味。
8
少许盐和白糖调味。
9
继续翻炒均匀即可出锅。
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成品图！
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使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜

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