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蔬菜小蝦圈

🌽寶寶🍎媽咪🥕

蔬菜小蝦圈的做法

3张图片

“給小朋友做個營養美味的小零食吧🤩”

食材明细

主料

蝦滑 200g

辅料

西蘭花 1小颗
紅蘿蔔 1小块

调料

香油 1g
胡椒粉 1g

原味口味
煎工艺
廿分钟耗时
普通难度

蔬菜小虾圈的做法步骤

1
主料蝦滑準備好。
2
紅蘿蔔磨碎，西蘭花切碎加入蝦滑里（如果不喜歡西蘭花有菜腥味的可以提前焯水）。
3
加入調味料攪勻。
4
放入裱花袋里（沒有的可以像我放入小號保鮮袋）袋未剪個小口（不要太大哦）。
5
平底鑊抹點油，把蝦滑擠個小圈圈。
6
喜歡大圈小圈也可以，主要是孩子喜歡就行。
7
兩面煎至金黃即可😋
8
一口一個小蝦圈🍤孩子們超級喜歡🤩

小窍门

蔬菜可以按照自己喜歡的加入。
蝦滑，雞腿肉攪碎，肉沫攪碎都可以做這種小圈圈。
因為給孩子吃的沒什麼調味，如果大朋友喜歡的可以加點調味😉

来自美食天下 🌽寶寶🍎媽咪🥕 的作品

使用的厨具：平底锅

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