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减脂期菜谱 | 黄油蒜瓣香煎牛肋条

减脂期菜谱 | 黄油蒜瓣香煎牛肋条的做法

1张图片

“厨娘本人由于太胖了，所以要开始吃减脂餐食了，今日份做得减脂菜谱是～～～黄油蒜瓣香煎牛肋条。”

食材明细

主料

牛肋条 500g

辅料

蒜瓣一头
黄油 20g

调料

黑胡椒粉 适量
黑胡椒盐颗粒 适量

香草口味
煎工艺
廿分钟耗时
简单难度

黄油蒜瓣香煎牛肋条的做法步骤

1
当然是准备食材先啊！牛肋条洗干净用厨房纸吸干水分，蒜头掰一瓣瓣出来，黄油切20克好了。
2
平底锅下黄油小火融化。
3
接着放蒜瓣进去煎至两面焦香。
4
放入牛肋条进去中火🔥慢煎。
5
煎至牛肋条两面焦黄色夹出来，装盘。
6
装盘后的牛肋条撒上一层黑胡椒粉和黑胡椒颗粒盐（这是西餐店一般的干吃做法，还有另一种可以加入黑胡椒酱一起煮牛肋条的酱汁做法。）
7
按照做菜惯例上个全家福图结束🔚今天这道黄油蒜瓣香煎牛肋条的减脂菜谱介绍！简简单单做出来的黄油蒜蓉香煎牛肋条在西餐厅可是要卖一百多一份的呢！！！

小窍门

没有啥小贴士呢，就是很简单的一道煎菜，只要用心制作，自己亲手做出来的菜也是无比美味好吃的呢，秒杀外面西餐厅的香煎牛肋条你值得拥有！！

来自美食天下魔女柒柒的作品

使用的厨具：平底锅

所属分类：热菜家常菜

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