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辅食:三纹鱼蔬菜鸡蛋饼独家

阳台上的草莓

辅食:三纹鱼蔬菜鸡蛋饼的做法

1张图片

食材明细

主料

三文鱼 30g
面粉 70g
鸡蛋 1个
水少许

辅料

西兰花 2朵
胡萝卜 30g
山药泥 30g

调料

盐少许

原味口味
煎工艺
廿分钟耗时
简单难度

三纹鱼蔬菜鸡蛋饼的做法步骤

1
山药蒸熟碾压成泥，胡萝卜西蓝花切碎焯一遍水，三文鱼去皮切碎与鸡蛋，水混合搅拌均匀。
2
分次加入面粉搅拌均匀。
3
平底锅加热刷油，倒入面糊摊成小饼。
4
底部凝固后翻面烙熟即可出锅。
5
成品图。

来自美食天下阳台上的草莓的作品

使用的厨具：平底锅

所属分类：热菜家常菜

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