“那天学做黄瓜花，剩下半根黄瓜。今天超市的鸡脯肉看着蛮新鲜的，买了一块。顺带买一个青椒。刚好一盘菜起来了。

鸡脯肉，鸡胸脯肉中含有较多的B族维生素，具有恢复疲劳、保护皮肤的作用。
黄瓜，清凉败毒，是夏季的好食材。
青椒，辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼”

主料

• 鸡脯肉 适量
• 黄瓜 适量
• 青椒 适量

辅料

• 油 适量
• 盐 适量
• 糖 适量
• 生抽 适量
• 醋 适量
• 黄酒 适量
• 蒜 适量
• 姜 适量
• 熟猪油 适量