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杂锦鸡丁便当

杂锦鸡丁便当的做法

1张图片

“鸡肉肉质细嫩，蛋白质的含量比例较高，很容易被人体吸收利用。”

食材明细

主料

鸡胸肉 一块

辅料

玉米一条
红萝卜 半根

配料

生抽适量
植物油 适量
盐适量
豆粉适量
大蒜适量

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

杂锦鸡丁便当的做法步骤

1
红萝卜洗净削皮，切丁备用。
2
玉米洗净，切丁备用。
3
鸡胸肉洗净，切丁腌制好备用。
4
锅中放油适量，放少许大蒜。
5
将鸡丁投入锅中翻炒。
6
加入红萝卜丁翻炒。
7
加入玉米丁继续翻炒。
8
加下芡汁，盖上锅盖大概一分钟上锅。
9
盛到便当盒里，带回公司吃！

小窍门

可以加上青豆丁、青瓜丁等绿色配料，颜色更好看，味道更丰富！

来自美食天下 DY爱小Y 的作品

使用的厨具：炒锅

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