“竹荪芦笋都是好东西，大家百度一下就知道了，哈哈。在最求健康的今天，这两样东西都是健康食品，多吃有益健康。不过，好像这两样东西都挺贵的，在市场看到芦笋卖，要8元一斤。经常吃是不可能的了，偶尔吃一顿，也没关系。今天，就把它两个做在一起，清爽的味道，不错。”

主料

• 芦笋 适量
• 竹荪 适量

辅料

• 鸡汤 适量
• 盐 适量
• 蚝油 适量
• 水淀粉 适量