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宝宝餐----南瓜拌鸡丝的做法

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南瓜富含B族维生素,类胡萝卜素等;鸡胸肉纤维较粗,一定要煮至熟烂才能给宝宝食用。

食材明细

主料
辅料
  • 宝宝奶酪 适量
配料

南瓜拌鸡丝的做法步骤

  • 宝宝餐----南瓜拌鸡丝的做法步骤:1
    1
    材料:南瓜、鸡胸肉、宝宝奶酪、番茄酱少许
  • 宝宝餐----南瓜拌鸡丝的做法步骤:2
    2
    将南瓜洗净、去皮、去籽,切小丁。
  • 宝宝餐----南瓜拌鸡丝的做法步骤:3
    3
    南瓜丁入沸水锅中隔水蒸熟取出。(往容器上盖个盘子可以避免水蒸气滴落)
  • 宝宝餐----南瓜拌鸡丝的做法步骤:4
    4
    鸡胸肉洗净,放入加盐的沸水中煮熟,捞出撕成细丝。
  • 宝宝餐----南瓜拌鸡丝的做法步骤:5
    5
    将鸡丝、南瓜丁放入碗中,加入2勺奶酪、1/2勺番茄酱搅拌即可。
  • 宝宝餐----南瓜拌鸡丝的做法步骤:6
    6
    特点:绵软香甜。
来自 美食天下 kiss战女 的作品
所属分类: 热菜   家常菜   儿童   夏季食谱   宴客菜   午餐  

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