安胎菜谱(第2页)_小美的菜单

指对胎动不安或有滑胎史的孕妇进行治疗的方法，以预防流产。少食山楂。山楂可加速子宫收缩，可导致早产，最好“敬而远之”，孕妇不可摄取太多的维生素A，这会导致早产和胎儿发育不健全，含有添加剂的食品。罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素，所以孕妈咪要远离罐头食品。应该多吃含叶酸的食物，叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害，同时维生素B还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症，多吃鱼肉也可以预防早产。

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自制杨梅干

清水淡竹

原料：杨梅、白糖。
杨梅酒冻

悠哈厨房

原料：杨梅酒、纯净水、细砂糖、吉利丁、白朗姆酒、纯净水、细砂糖、吉利丁、樱珠。
杨梅冰粉粉

香儿厨房

原料：冰粉粉、杨梅、白开水。
巧克力樱桃派

遗忘↘蕾拉●

原料：低筋面粉、黄油、细砂糖、可可粉、蛋液、黄油、牛奶、淡奶油、黑巧克力、蛋液、盐、樱桃、细砂糖、柠檬汁、朗姆酒、玉米淀粉。
蜜汁樱桃塔

juju菊娜

原料：低粉、黄油、蛋液、糖分、樱桃肉、砂糖、水、蜂蜜、玉米淀粉。
核桃甜椒凉拌肚丝

火镀红叶

原料：熟猪肚、核桃、红甜椒、黄甜椒、白芝麻、姜、葱、香菜杆、姜、葱、牛肉粉、胡椒粉、盐、麻油。
核桃香蕉松饼

香儿厨房

原料：蛋糕粉、葵花籽油、白糖、香蕉、鸡蛋、糖粉、熟山核桃仁、盐、朗姆酒、蜂蜜。
樱桃果酱

温暖sunny

原料：樱桃、糖、麦芽糖、柠檬。
樱桃果酱

眉儿

原料：樱桃、柠檬、冰糖、盐。
馋人的零食——红糖核桃饼干

吾爱烘焙

原料：核桃、低筋面粉、黄油、红糖、鸡蛋液。

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