心悸菜谱_小美的菜单

心悸指患者自觉心中悸动，甚至不能自主的一类症状。多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存。体质虚弱、情志所伤、疲劳倦怠、剧烈运动、过度紧张、精神兴奋、吸烟、饮酒、浓茶、咖啡等均可引发心悸。心悸宜食营养丰富，易消化类食物。饮食要低脂、低盐。忌食辛辣香燥、生冷酸涩、煎炸熏烤类食物。心悸需要补充钙、磷、铁及微量元素。莲子除含有大量淀粉外，还含有β－谷甾醇，有清心宁神的功效，可以缓解心悸。

展开

芝士焗番茄

悠哈厨房

原料：西红柿、鲜香菇、蒜、盐、黑胡椒碎、无味植物油、马苏里拉芝士。
油浸番茄干

ZHAI翟

原料：番茄、橄榄油、百里香、普罗旺斯香料、盐。
鸡排番茄蛋焗饭

NZmom

原料：白饭、鸡腿、鸡蛋、小番茄、马苏里拉奶酪、生抽、料酒、鸡粉、盐、番茄酱。
番茄肉酱焗饭

阿大^.^

原料：米饭、马苏里拉芝士、番茄、洋葱、肉末、罗勒叶、黑胡椒粉、番茄酱、盐。
番茄炖肉片

恬萝姑娘

原料：番茄、猪里脊、生姜、食盐、红糖、料酒、油。
西红柿疙瘩汤

辽南蟹

原料：西红柿、面粉、鸡蛋、小葱、香菜、盐、芝麻油、烹调油。
西红柿牛腩炖土豆

多芸转晴

原料：牛腩、土豆、西红柿、盐、大葱。
浓香黑米团子

JU家小厨房

原料：黑米、糯米、糖、干桂花、葡萄干。
黑米馒头

漫香小屋

原料：黑米、普通面粉、酵母、温水、白糖、盐。
黑米蒸排骨

给宝贝做的饭

原料：排骨、巴马黑米、盐、糖、鸡精、生抽、蚝油、豆腐乳、花生酱、葱、姜、五香粉、香油、玉米淀粉。

1 2 3 4 5 ... 7 下一页

大家喜欢的菜谱