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蚝油百合西兰花

清欢的烟火生活
蚝油百合西兰花的做法

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食材明细

主料

蚝油百合西兰花的做法步骤

  • 蚝油百合西兰花的做法步骤：1
    1
    百合剥成瓣洗净备用。
  • 蚝油百合西兰花的做法步骤：2
    2
    西兰花掰成小朵放水里洗净，蒜去皮切片备用。
  • 蚝油百合西兰花的做法步骤：3
    3
    煮锅烧开一锅水，把西兰花和百合放沸水里焯熟。
  • 蚝油百合西兰花的做法步骤：4
    4
    炒锅上火放入食用油烧热爆香蒜片。
  • 蚝油百合西兰花的做法步骤：5
    5
    放入焯好的西兰花和百合翻炒。
  • 蚝油百合西兰花的做法步骤：6
    6
    调入蚝油和盐翻炒两下即可食用。
来自 美食天下 清欢的烟火生活 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜  

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