“松子仁含有丰富的维生素E，能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害，具有抗衰延寿作用。松子仁中含的亚油酸和亚麻油酸，可滋润皮肤和增加皮肤弹性，推迟皮肤的衰老，又有润肤美颜的作用。
松子的口感很好，用来做菜更是好吃！”

主料

• 松子 适量
• 玉米 适量
• 咸蛋黄 2个

辅料

• 红葱头 适量

配料

• 盐 适量
• 鸡粉 适量
• 糖 适量
• 酒 适量
• 胡椒粉 适量