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松软牛排

lucysakura
松软牛排的做法

  1张图片

食材明细

主料
  • 里脊松软牛排 500g
辅料
配料

松软牛排的做法步骤

  • 松软牛排的做法步骤：1
    1
    将里脊松软牛排切片，加料酒、盐、蛋黄、淀粉和水拌匀腌制约1小时
  • 松软牛排的做法步骤：2
    2
    炒锅加牛油烧热，加入番茄酱、白糖，制成酱汁。
  • 松软牛排的做法步骤：3
    3
    将里脊松软牛排入油锅煎成两面金黄，捞出沥干油，淋上酱汁，装盘即可

小窍门

牛里脊肉中脂肪含量较低，富含不饱和脂肪酸，所以吃牛里脊肉不仅不会发胖，还会增长肌肉、增强力量
来自 美食天下 lucysakura 的作品
使用的厨具：其它、炒锅
所属分类： 热菜  

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