“素炒老南瓜丝，微辣爽口。多吃南瓜要加强胃肠蠕动，帮助食物消化能达到减肥畅通大便的作用。南瓜吃的方法有很多，炒，煮，搭配食材素炒，凉拌等多种方法。今天就做了这盘素南瓜丝，美味爽口。”

主料

• 老南瓜 适量

辅料

• 蒜 适量
• 辣椒 适量

配料

• 盐 适量
• 油 适量
• 调味鲜 适量